健康
究極の老化防止サプリは何？の巻
「40歳の壁」も「49歳の崖」もとっくのとうに通り過ぎた昭和37年女、今年58歳の編集部・まつざきです。壁、崖…ときたらその次にくるのは一体なんなだろう？ さしづめ、60歳のブラックホール（笑）といったところでしょうか。 …
老化防止
健康
「非利き手」を使うと脳が活性化される？の巻
あなたは自分の利き手をご存じですよね？ 字を書いたり、食事をする時などに主に使う側の手を、一般的に利き手と言いますが、左右の比率は全世界的に右が圧倒的に多く、約9割ほどが右利きなのだそうです。この利き手というのは、実は先 …
健康
コエンザイムQ10を飲み続けて15年～疲労感知らずで、インフル知らず！の巻
強力な抗酸化作用で知られるコエンザイムQ10（キューテン）は、中高年や女性に人気のサプリメントのひとつだ。世にサプリメントと呼ばれるものは数々あれども、おそらくこの「コエンザイムQ10（CoQ10）」という名前を読者諸氏 …