健康
コミュニケーション不足が招く脳機能の低下の巻
新型コロナウイルスの感染拡大防止にともなって、人と人とのコミュニケーションが少なくなってしまっていますが、そのコミュニケーション不足が脳の気の低下に影響を与えていることをご存じですか？ 脳のほぼすべての機能は、20歳頃を …
DHA
健康
回復した肝機能！の巻
梅雨のジメジメしたこの季節は、なんとなく体調がすぐれない… というか、とことん眠い (猫か！) ですが、皆さんはいかがお過ごしですか？ 九州南部では大雨に見舞われて、土砂崩れや河川の増水なども起きているようですので、該当 …
健康
安くて手軽、身体にもよい「サバ缶」が大人気！の巻
皆さんは「青魚」よく食べますか？ イワシ、サンマ、アジ、ニシン、サバなど比較的小型のいわゆる大衆魚で、昔から日本の食卓ではおなじみの魚たちですね。背が青いという特徴から一般的に「青魚」と呼ばれています。生活習慣病の予防に …