おっさんの血圧対策。
つい先日、今年も年に一度の通知表が届いた。我が社では2〜3月にスタッフを健康診断会場に送り込み、約2週間後に各々へと結果が届く。今年の僕は、健診経験で初めて楽しみにしながら待った。いつも何らかのネガティブと向き合いながら …
つい先日、今年も年に一度の通知表が届いた。我が社では2〜3月にスタッフを健康診断会場に送り込み、約2週間後に各々へと結果が届く。今年の僕は、健診経験で初めて楽しみにしながら待った。いつも何らかのネガティブと向き合いながら …
年に一度の憂鬱な日、健康診断の日が今年も来た。今年もとか言ってるくせに、なんだかんだと仕事が入ってしまい行かない年の方が多い、ダメじゃん。てな訳で、今年はキチンと行ってきた。場所は新宿にある健康診断クリニックで、うちの会 …
特定非営利活動法人日本高血圧学会と特定非営利活動法人日本高血圧協会が主催し、オムロン ヘルスケア株式会社が協賛する、「高血圧に関する川柳・標語コンテスト2019」の受賞作品が決定しました! 「高血圧に関する川柳・標語コン …
高血圧、腰痛などの慢性痛、関節リウマチ、ぜん息、ヘルペス、不眠症、うつ、がんの痛みといった医療面から、学業成績や男女関係などの生活面まで、「1日15分、たった3回」書くだけで効果があることが科学的に検証された「感情日記」 …
「痛風には牛乳ですよ」と病歴の長い3つ上の先輩が自慢げに言う。NHKの番組で知り実践しているそうだ。「血圧には胡麻麦茶」と僕は言う。上が高くなったところで取り入れて翌年の健康診断には120台まで下がった。血糖値にはベジフ …
一昨日お伝えしたとおり、ボロボロだった健康診断結果の中で希望の光となったのは、ぶら下がり効果により身長が伸びたことと血圧の改善である。完璧なA判定の今回に胸を張る。 親父が高血圧と診断されたのが小学生の頃だった。お袋は改 …
最近このブログでは、50歳ネタを利用しすぎている気がしなくもないが、せっかく迎えるハーフセンチュリーなんだから、お互いに騒ごうじゃないの。一生にたった1度の50歳の誕生日だ。って、何歳だって一生に1度か(笑)。だが、これ …
パナソニックは、スマートフォンを使って測定データを管理できる手くび血圧計『EW-BW53』を10月1日より発売する。 各種生活習慣病の入り口に立つ昭和40年男にとって、健康問題は気になるもの。そうした健康への意識の高まり …
「豆乳がいいらしいよ。タンパク質は肝臓にいいから」「じゃあ、牛乳でもいいよね?」「牛乳は脂肪があるから豆乳の方がいいんだよ」。毎週月曜日のお楽しみ「浅草秘密基地」での会話だ。「ネギを毎日1本」「豆腐だよ、あとね納豆」「キ …
久しぶりに健康診断を受けた。タメ年の皆さんはちゃんと受けていますか? 数値はいかがですか? 今日手元に届いたシートには、驚愕の結果が並んでいた。まずは、出た〜っ、血圧が138!! ここから始まり、異常値が並ぶ。肝機能と血 …
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