新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、外出の自粛が求められる今、ゴールデンウィークの過ごし方も工夫が必要になってきます。情報メディア「ヨムーノ」を運営する、くふうカンパニーグループが行ったアンケート調査によると、「年末恒例の片付けを今こそやる」「おうちレジャー」という2大トレンドが見えてきているようです。おうちで過ごすという行動も、家族構成などによって、そのあり方・対策はそれぞれ違いがあると思いますが、こういったアンケート結果で、他の人はどんなことに困っているのか、どいうった対策を考えているのかというのを知るというのは参考になりますね。時間を有効に使って、運動や方付けなど、わかっているけど普段なかなかできない身近なことをやってみるいい機会かもしれません。旅行などに出かけなくても、家で楽しめることや、片付けなどやれることはたくさんありますよね。とにかくストレスをためないためにも、このGWをどう過ごすかを考えてみましょう！まずは、アンケート結果をご覧下さい。
以下、リリースより
■ 現在「巣ごもり」で困っていることは何ですか？（回答はいくつでも、n = 109）
困っていることの順位は前回調査から変動はなく、引き続き「運動不足」が１位
■ 「巣ごもり」について、変化したことはありますか？（回答はいくつでも、n = 109）
変化したことの回答傾向も前回調査から大きな変動は無いが、「体型の変化」と回答した人の割合が増加（前回24%→今回34%）
■ 「巣ごもり」のために買ったもの・備えたもの・利用したサービスなどで、よかったものがあれば教えてください（自由記述回答、n = 109）※グラフは回答結果を基に分類
買ったもの・備えたもの・利用したサービスなどでよかったものも、前回調査から回答傾向は変わらないが、「運動不足解消・健康系」の回答割合が増加（前回4%→今回10%）
■ ゴールデンウィークは、どのように過ごす予定ですか？（自由記述回答、n = 109）
※割合は回答結果を基に分類したもの
ゴールディンウィークの過ごし方についての回答を分類した結果、全体の94％が家で過ごす模様です。回答の多かった家での過ごし方は下記の通りです。家での過ごし方の回答事例（n=102）
- 「掃除・片付け、DIY」関連＝11％
▽回答事例
「各部屋１日ずつの大掃除と、服の断捨離」
「DIY。ウッドデッキの延長を計画中」
- 「ベランダや庭でできる遊びやBBQ」関連＝%９
▽回答事例
「自宅の庭でBBQができたらと考えています」
「ベランダランチをしたいと夫が言っています」
「庭の手入れや庭遊び」
- 「料理を楽しむ」関連＝６%
▽回答事例
「普段あまり使わないホットプレートを出して、ミニパーティー」
「最近時間が取れずに作れていなかった薫製と、最近購入した低温調理器などを使って色々お料理し、みんなで食事を楽しもうと思います」【ヨムーノ編集長・武田史子のコメント】
■「巣ごもりGW」あり余る「おうち時間を充実させたい！」切実な声に注目
緊急事態宣言から１〜２週間たち、ストレスMAXの中迎える、史上初めての「巣ごもりGW」。アンケート調査の回答から聞こえてきたのは、「おうち時間を充実させる」ための情報・モノ・サービスを求める切実な声でした。
ゴールデンウィーク（以下、GW）にあり余るおうち時間を、実際に「どう充実させたいか」は、大きく２派に分かれました。（１）大掃除・断捨離・衣替え・DIY等「年末恒例のアレ」を今こそやる！
換気扇や窓などの大掃除、断捨離、衣替えをして不用品を売る、部屋の模様替え、DIYなど、例年なら「年末年始休みに行うこと」に取り組む予定の方が多数。
気候も暖かく、時間もあり余る今のうちに、「家を整えたい」ニーズが高まっています。家族がずっと家にいるため、片付けや掃除がままならない現状からの影響もありそうです。（２）外食再現・お菓子づくり・家でBBQやキャンプ等「おうちレジャー」をとことん楽しむ！
外食に行けないぶん「大好きなあの店のあのメニュー」を家にあるもので簡単に再現する「おうち外食レシピ」が再ブーム。また、パンやケーキなど「普段作らない料理」を親子で作ったり、電子圧力鍋などの調理家電で「時短で本格料理」、ちょっといい食材を「お取り寄せやテイクアウト」したいなど、「おうちグルメ」の関心が高まっています。
今は我慢のレジャーも、ベランダでBBQ、家でテントなどのアウトドア用品をあえて使う「おうちキャンプ」など、今できないことを家で楽しもう！とくふうする方が増えています。【ヨムーノでは「巣ごもりGW」応援！２大特集をお届けします】
ヨムーノではこれまで「巣ごもり応援特集」として、不安やストレス、生活の負担を少しでも軽減するためのお助け情報として「簡単ごはん」「持ち帰りグルメ」「おうち遊び」「オンライン（ダイエット・飲み会・学習など）」といったテーマをご紹介してきました。
今後は「巣ごもりGW」の２大ニーズにも、少しでも役立つ情報をお届けしていきたいと考えています。そこで、４月28日より「掃除・断捨離などの実用テク」「おうちレジャーを楽しむアイデア」のスペシャル特集を開始。今すぐ実践できるくらしのくふうをご紹介していきます。【GW巣ごもり特集①】大掃除・断捨離・衣替えetc. 「年末のアレ」やるなら今！
https://www.o-uccino.jp/article/topics/36
【GW巣ごもり特集②】外食再現・お菓子作り・キャンプetc. 楽しい♪「おうちレジャー」計画
https://www.o-uccino.jp/article/topics/37
さぁ、皆さんはどんなふうにこの時間を使いますか？家にこもることが精神的に悪いストレスにならないよう、自分に合ったGWの過ごし方を見つけましょう。ストレッチなど、家の中でできる運動を取り入れて体調を整える、元来インドア派という方やエンタメ好きの方なら、無料配信サービスでこの際めいっぱい映画や音楽を楽しむのもいいですね！