コナミスポーツ＆ライフは12月19日（金）、家庭用フィットネスバイク「エアロバイク」の新商品『S-BODY（エス-ボディ）』 （44,800円・税込）を発売する。
運動不足である。厳冬を迎え、ますます運動不足に拍車がかかった。しかも年末年始。来週はクリスマスだってある。太るにに決まっている。運動がしたいが、寒くて動きたくない。外なんか絶対出たくない ……などと小学生のようなことを言っているが、事実なのだから仕方がない。
今回ご紹介するエアロバイクは、室内の運動用のトレーニングマシーンだ。しかもハンドルが無いので 雑誌やスマートフォンを使用しての「ながら運動」が可能。上半身の揺れが体幹を刺激するので、有酸素運動に加えて、お腹周りの体幹部トレーニングができ、スポーツクラブに通う時間の無い方にも手軽なトレーニングができる。スマートフォンとの連動により、専用アプリでトレーニング履歴が確認できる機能 もあるので頼もしい。
これで冬太りが解消されるかもしれない。