どうやら僕は、本気でダイエットを始めたようだ。

今日の昼は定番のざるそばだった。会社近くの、極々普通の昔からよくあるタイプのそば屋で、今の事務所に引っ越してきてからはもっともよく使わせてもらっている店でいただいた。ランチでも泊まり込みで作業するための晩飯でも、ここのボリューム満点のセットものがヘビーワークをガッチリとサポートしてくれるから、とにかく世話になることが多い。普通のそば屋よりかなり多めのもりそばかかけそばに、各種ご飯ものがハーフサイズでつく。ハーフとは名乗っているが、これまた結構な量でカレーや天丼といった定番メニューが通常の2/3くらいのサイズでいただける。単品ものでも大盛りにすると、通常のそば屋の２杯分はあるから大満足を得られる、僕にピッタリのそば屋なのだ。

ところが今日のランチは、ざるそばに「大盛り」と告げないでオーダーした。おばちゃんは一瞬耳を疑ったかもしれない。そう、先日書いた通り、この夏は本気で絞らなくてはならない。ならばもっとも世話になるこの店から対策しようと考え、ここのセットものと大盛りをXディとなる7月27日まで封印することにしたのだ。少なくとも月に10回は世話になっているから、通算カロリーはずいぶんと減ることになる。もう１つ、朝食のご飯のおかわりも封印している。残る問題は夜のお付き合いだがこれだけは仕方ない。問題なのは、ここ１ヶ月ほどの節制生活のストレスが締めのラーメンに繋がっていたことだが、だいぶ慣れてきたのか締めは控えられるようになってきた。

10年以上前に一念発起して、４ヶ月ほどで10キロ以上の減量に成功したことがある。以来、ほぼ維持できていたのだが、ここ５年ほどは増加傾向が続いてしまい、一番絞れた体重62キロに対して、最近は68〜70キロあたりをうつろいている。正月の年間目標欄には、ここ近年いつも63キロと書き込んでいるのだが、むしろ年々１キロくらいずつ増えている。かつて成功したときは、昼をほぼ抜いて２食生活にして、呑んでも締めのラーメンや吉野家には絶対に手を出さなかった。加えて筋トレを週に2〜3回やっていたことが、高校時代とほぼ変わらない体重の実現へと導いたのだ。

50歳からの10年が、その後死に向かっていく人生終盤をきっと大きく左右するだろう。俺たちは今まさにそこに突入しようとしている。ミック・ジャガーとまでは言わないが、現役の男を貫いてピンピンコロリといきたい。その分岐点に今いるのだから、今回こそものにしたいとの思いが強く、今日のざるそばに繋がっている(笑)。Xディのすぐ直後に、僕は49歳の誕生日を迎えるから、タイミングもちょうどいい。やるぞっ!!　タメ年のみなさん、ご一緒にどうですか？